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Sport estivi a Bressanone e dintorni

Trekking e free climbing

Luson: Al Sass Putia dalla Malga Zannes
Percorso: dalla Malga Zannes (1685 m) seguendo il segnavia 32 si arriva in 2 ore al Rifugio Genova/Schlüterhütte (2297 m); poi si prende il sentiero n° 4, che sale alla Forcella de Putia e con varie serpentine prosegue fino al Sass Putia (2874 m, ore 3). Per la discesa ripercorrere l'itinerario della salita.
Tempo di percorrenza:  ore 8
Grado di difficoltà:  la salita in vetta al Sass Putia è attrezzata con funi e per affrontarla è necessario avere passo sicuro e non soffrire di vertigini. L`ascesa al vicino piccolo Sass Putia (2813 m) non presenta problemi.
Dislivello:  ca. 1200 m



Mountain bike  Tour - proposte

Luson - Plancios - Valcroce - Plose
Bressanone - MountainbikePercorso:  paese di Luson (972 m) - sentiero della Via Crucis - fraz. Petschied - Luson di Dentro - Malga Gunggan - Passo Rodella/Halsl (1.866 m) - Eores di Dentro - Plancios - Valcroce (2.050 m) - Rifugio Plose (2446 m) - (Cima Plose, 2487 m) - Alpe die Buoi/Ochsenalm - valle Rio della Casera/Kaserbachtal - Luson.
Tempo di percorrenza:  escursione di una giornata
Lunghezza del percorso:  50 km ca.
Difficoltà:  difficile
Dislivello:  1.475 m


Bressanone - Caredo - Velturno
Percorso:  Bressanone, Consorzio Agrario (565 m), si imbocca la strada al Kinderdorf - S. Cirillo (sentiero n. 8) - Tiles/Tils (900 m) - Albergo Feichterhof (1350 m, sentiero n° 8) - lungo la strada fino al maso Stocknerhof – Stilumes/Stilums – Snodres/Schnauders (1035 m, sentiero n° 9) - Velturno (856 m) - maso Ziernfelderhof - maso Wöhrmaurer (sentiero n° 11) – Scezze/Tschötsch (sentiero n° 11a) - Pinzago/Pinzagen (incrocio) - Tschötscher Heide - il ritorno a Bressanone avviene in parte sul sentiero n° 11a e in parte sulla strada principale.
Tempo di percorrenza:  4 ore e mezza
Lunghezza del percorso:  25 km
Difficoltà:  difficile
Dislivello:  800 m



Bowling/ Billiardo

Varie possibilità di giocare a biliardo e darts.
Informazioni: Ass. Turistica, Tel. 0472 836401
S. ANDREA
Bowling su quattro piste nella zona sportiva, Tel. 0472 850150. Lunedì chiuso.
VARNA
Bowling presso il Bar "Voitsberg", Tel. 0472 832348 domenica e lunedì chiuso



Tennis

Otto campi da tennis (4 illuminati).
Informazioni e prenotazioni: Tennis Club, Tel. 0472 834792 e
Associazione di tennis, Tel. 0472 835133
NOVACELLA
Due campi da tennis illuminati, aperti da Pasqua a Ognissanti.
Prenotazioni: Tel. 0472 832140
PINZAGO
Due campi con erba sintetica ed illuminazione, aperti da Pasqua a Ognissanti.
Informazioni e prenotazioni: Larcher Karl, Tel. 0472 850505
S. ANDREA
Tre campi con erba sintetica ed illuminazione, aperti da Pasqua a Ognissanti. Informazioni e prenotazioni: Bar Sportzone, Tel. 0472 850150. Lunedì chiuso
VARNA
Tre campi da tennis illuminati, aperti da Pasqua a Ognissanti.
Prenotazioni: Bar Sportzone, Tel. 0472 837688



Equitazione

Scuola di equitazione, Kurt Überegger, Sarnes e Novacella, Tel. 335 6288866


Minigolf

18 piste di minigolf presso l'Hotel Löwenhof, via Brennero 60, Tel. 0472 836216.
Aperto da Pasqua a Ognissanti dalle ore 9.00 alle 22.30. Mercoledì giorno di riposo


Parapendio

BRESSANONE/PLOSE
informazioni: Albergo Millanderhof, Markus Knapp, Tel. 0472 833834
BRESSANONE/SAN ANDREA
informazioni:: ParaFly Plose, Joe Oberrauch, Tel. 348 3109479



Piscine

Aquaparc in via Mercato Vecchio Tel. 0472 834860
Aperto da giugno a settembre dalle ore 9.00 alle ore 19.00. Nei mesi di luglio e agosto la piscina è aperta ogni martedì e giovedì fino alle ore 21.00.
Acquarena
365 giorni di benessere, la nuova oasi balneare a Bressanone offre a tutti fantastici momenti di sport e relax.
Orario d'apertura: La piscina coperta è aperta tutti i giorni dalle ore 9.00 alle 22.00, mercoledì e sabato fino alle ore 23.00.
La sauna rimane aperta tutti i giorni dalle ore 14.00 alle ore 22.00, mercoledì e sabato fino alle ore 23.00. Lunedì tutto il giorno e giovedì dalle ore 10.00 alle 14.00 sauna per signore, ogni domenica dalle ore 10.00 alle 15.00 sauna per famiglie.
Via Mercato Vecchio 28/b, Bressanone Tel. 0472 823670 - Fax 0472 823600


Pista di skateboard/Fun park

presso il Pluricomprensivo, viale Mozart,  aperto da Pasqua a metà novembre  nei giorni martedì, giovedì, sabato e domenica


Canyoning

arrampicarsi, scivolare, immergersi, nuotare
Informazioni: Euro Alpin Dolomit, via Stazione 42, Bressanone, Tel. 347 4261585


Tennis da tavolo

presso il campo sportivo Kampill a MILLAN, via S. Giuseppe aperto da lunedì a venerdì. Informazioni: Cafè Hofer,  Tel. 0472 834033


Scacchiera all'aperto

presso l'Hotel Posta a S. Andrea, Tel. 0472 850062, martedì chiuso


Percorso idroterapico "Kneipp"

con diversi giochi e attrezzi ginnastici presso il torrente Scaleres a Varna
Tel. 0472 847470




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Escursioni

Escursione sull'Alpe di Luson, con variante fino alla Cima Lasta
Percorso:  lungo la strada di Luson si raggiunge l'Albergo Tulperhof (1640 m). Da qui si sale (segnavia 3) fino a Tulper Gampis (1806 m), si prosegue seguendo il segnavia 2 fino al Rifugio Starkenfeld/Campoforte (1936 m) e si attraversa la malga fino alla Malga Astalm. Si raggiunge la Malga Einhäuser (2120 m) lungo il pendio settentrionale della Cima Lasta/Astjoch e oltrepassando il crinale orientale si arriva alla croce in vetta (2194 m). Sulla via del ritorno si toccano il Rifugio Prato Croce/Kreuzwiesenhütte, la Malga Bacher e la Malga Plaseller e si scende al parcheggio, seguendo il segnavia 3.
Tempo di percorrenza:  ore 4 - 5
Dislivello:   300 m ca
Grado di difficoltà:  facile-medio



Alta Via delle Dolomiti n. 2 - da Bressanone a Feltre
L'alta via delle Dolomiti n. 2, che segue parallelamente il percorso dell'Alta Via dolomitica n. 1 attraverso le regioni principali delle Dolomiti occidentali, dal punto di vista paesaggistico un po' più dolci, inizia nella città vescovile di Bressanone e termina nella piccola e graziosa cittadina veneta di Feltre. E' uno dei classici itinerari che attraversano le Dolomiti da nord a sud.
Vengono attraversati dieci gruppi montuosi (Plose, Sass Putia, Odle, Puez, Sella, Padon, Marmolada, Bocche, Pala e Dolomiti di Feltre) di cui tuttavia tre (il gruppo del Plose, del Padon e delle Bocche) non appartengono dal punto di vista geologico alle Dolomiti. Il paesaggio di questo itinerario è caratterizzato da regioni alpine di ampio respiro per lo più dominate da imponenti fortezze arroccate, da ampi e isolati altopiani di calanchi e da alcuni paesaggi con caratteristiche che si discostano dalla tipica natura delle Dolomiti (paesaggi formatisi da rocce eruttive o cristalline e da forti glaciazioni). I gruppi delle Odle, del Sella e della Pala rappresentano i tipici scenari alpini dolomitici.

L'Alta Via delle Dolomiti n. 2 copre una lunghezza di 185 km (in linea d'aria 80 km). Si consiglia di calcolare 12
L'itinerario può essere percorso nelle seguenti tappe:
1. Bressanone
2. Passo Gardena
3. Passo Gardena
4. Passo Pellegrino
5. Passo Cereda
(ritorno in pullman)


Bressanone: da Valcroce (2000 m) al M.te Forca (2574 m) via Rifugio Plose (2440 m) e M.te Fana (2547 m)
Percorso:  dalla stazione a monte della Plose salire in moderata pendenza alle piste (segnavia 3) fino a un avvallamento e proseguire attraverso la malga fino a una piccola baita al di sopra del sentiero (segnavia 3/4, in parte n° 2 dell`Alta Via delle Dolomiti). Attraversando un terreno collinoso, raggiungere il Rifugio Plose (ristoro), poi proseguire verso est e scendere alla Forcella Luson/Lüsnerjoch (segnavia 3/4). Quì si risale lungo il segnavia 4/7 in direzione M.te Fana/Pfannspitze, attraversando la cresta (sentiero n° 7, attrezzato con funi) fino al M.te Forca Piccola/Kleiner Gabler. Da lì, con un breve giro, si arriva alla cima rocciosa del M.te Forca Grande/Großer Gabler (grandioso panorama a 360°). Per il ritorno, scendere lungo il versante sud (non c'è sentiero) fino a un sentiero di malga non segnato, inizialmente in direzione ovest, che porta attraversando numerosi fossi alla Malga Rossalm (ristoro) e poi alla stazione a monte della cabinovia a Valcroce (ristoro).
Tempo di percorrenza:  ore 4.30
Dislivello:   530 m
Grado di difficoltà:  facile
Posti di ristoro:  Rifugio Plose CAI, Rifugio Rossalm, Bergrestaurant Plose



Da Bressanone via S.Andrea (Villa) a Cleran e di ritorno a Bressanone
Percorso:  dall'Albergo Senoner (Ponte Terzo di Sotto) seguire la strada per Luson, dopo 500 m ca. prendere a destra (segnavia 4-5) e proseguire in ripida salita per 250 m ca. fino alle piatte pendici erbose della mezza montagna. Proseguire ancora lungo il sentiero 4-5 in direzione sud fino al maso Mistroler e poi a Villa/Moardorf. Prima del paese, a destra, un sentiero conduce a S.Andrea. Presso la chiesa, prendere la strada che sale verso la funivia della Plose per 200 m ca., piegare a destra seguendo il segnavia 18 in direzione di Melluno/Mellaun e proseguire verso sud, lungo una strada poco frequentata che attraversa colline boscose. Dopo un tornante a destra verso nord prendere a sinistra la ripida discesa che porta all' Albergo Fischer e scendere a Millan attraversando la strada per S.Andrea (segnavia 8-7). Per il ritorno, dietro la chiesa di Millan prendere la Passeggiata S.Carlo (segnavia K bianco-blu) verso Bressanone in direzione nord e poi, alla fine della passeggiata, la Via S.Giuseppe, oppure, proseguendo verso nord, prendere la Via Castellano e passare il Ponte Widmann.

Tempo di percorrenza:  ore 3.30
Dislivello:   400 m
Grado di difficoltà:  facile
Posti di ristoro:  Albergo Gasserhof e Albergo Posta a S.Andrea, Albergo Fischer a Cleran



Luson: escursione alle vette più belle dell'Alpe di Luson - Valletta - Cima Lasta - M.te Campiglio - Lago di Rina
Percorso:  partendo da Luson, raggiungere con l`auto il parcheggio di Valletta di Sopra/Oberflitt (ca. 1680m). Da lì seguire la strada forestale (segnavia n° 2) e poi il sentiero del bosco fino al Rifugio Prato Croce/Kreuzwiese (1909 m - ore 2), toccando il maso Maurer Drei Wiesen. Dopo la salita alla Cima Lasta/Astjoch (2194 m), si raggiunge attraverso i prati la Croce di Ellen, da cui di prosegue seguendo il segnavia n° 2 fino alla Malga Campill e al M.te Campiglio/Campill (2190 m). Da lì si può scendere a Valletta/Flitt o alla chiesetta di S.Giacomo (2026 m), passando per le antiche malghe, e proseguire seguendo il segnavia n° 4 fino alla Malga Wieser (2054 m - ore 2). Si sale poi al Giogo di Colletta/Glittner Joch (segnavia 10), toccando i Laghi di Rina/Glittnersee, fino al Rifugio Val da Lé/Turnaretsch (2030 m). Si ridiscende a Valletta attraversando l'alpeggio (segnavia 10) e si arriva al parcheggio passando per le stalle di Glittner.
Tempo di percorrenza:  ore 6, variante con discesa da M.te Campiglio ore 4.30
Dislivello:   850 m ca.
Grado di difficoltà:  facile, ma richiede un certo allenamento



Luson: escursione a Valletta
Percorso:  partendo dall'Alpotel Rosental, esistono 2 possibilità per la salita a Valletta/Flitt:
a) Per i meno allenati: seguire il sentiero n° 2 (antico Sentiero della Chiesa/Rungger Kirchweg) fino all' Albergo Lüsnerhof (1160 m), poi, seguendo in gran parte la strada, salire a Valletta toccando la cappella e l' Albergo Joasenhof (1337 m).
b) Seguire la strada di Luson fino al Bar Balbein; dopo il ponte inizia il "Sentiero del tabacco/Tabaksteig", che si inerpica ripido attraverso il bosco fino a Valletta.
Discesa toccando il maso Örtlhof e il campo sportivo, da cui si fa ritorno in paese lungo la Via Crucis (ore 1.30)
Tempo di percorrenza:  ore 3
Dislivello:   ca. 365 m
Grado di difficoltà:  a) facile-medio;
b) medio-difficile (ripido)


Bressanone: il Sentiero di S.Giorgio/St. Georgssteig
Percorso:  a Varna poco dopo il ponte deviare dalla Via della Chiesa (cartello) verso destra e prendere la strada pedonale che sale a nord lungo la riva del Rio Scaleres. Dopo la zona residenziale si raggiunge l`impianto Kneipp: percorso Kneipp, attrezzi per la ginnastica, parchi giochi per bambini. Il sentiero lungo la riva del fiume prosegue attraverso la valle boscosa fino alla “Faller Lacke al di sotto del maso Faller, dove si congiunge con il sentiero del fondovalle. Chi desidera proseguire l`escursione potrà seguire questo sentiero fino ai Bagni di Scaleres (1108 m); per il ritorno, si consiglia di ripercorrere lo stesso itinerario. Altrimenti, dopo Faller Lacke si può seguire brevemente il Sentiero di S.Giorgio/Georgssteig e scendere a Salern seguendo un sentiero che se ne dirama verso destra. Da lì o si scende a sinistra seguendo la strada pedonale (segnavia 6) fino all`impianto Kneipp oppure si raggiunge il centro del paese seguendo il sentiero n° 20, che oltrepassa il quartiere Kirchhügel.
Tempo di percorrenza:  ore 2.45
Dislivello:   460 m
Lunghezza:  7,5 km
Posti di ristoro:  Albergo Wegscheider a Scaleres



Bressanone: alla Malga Zirmait in Valle di Scaleres per il M.te del Bersaglio
Percorso:  dal parcheggio vicino all' Albergo Ortner a Spelonca/Spiluck (1325 m) si sale per un po' lungo la strada, poi al secondo tornante si piega a destra (cartello) al di sopra della scarpata, seguendo il segnavia 2A. Il sentiero attraversa il bosco, poi si inerpica in ripida salita lungo il fianco della montagna fino al versante orientale e alla croce situata sulla vetta rocciosa sporgente verso sud-est (1930 m – ore 1.45), da cui si gode una splendida vista. Il segnavia 2A segue in direzione nord-ovest la cresta piatta e boscosa, fino al Monte Seekofel (cima nord), le cui pareti precipitano molto ripidamente sui versanti settentrionale e orientale. Da qui un sentiero scende verso ovest fino alla "Spilucker Lacke", attraversando la Sella Lufis, e alla Sella di Spelonca/Spilucker Scharte (1796m). Salendo nuovamente in direzione sud-ovest, si raggiunge la Malga Zirmait (1891 m - ore 1 - posto di ristoro), situata al di sotto della scoscesa P.ta Quiara. Seguire in discesa il segnavia n° 2 e proseguire verso est lungo la strada forestale, toccando la Malga Steinweis, fino all' Albergo Gostner e al punto di partenza.
Tempo di percorrenza:  3.10 Std.
Dislivello:   750 m
Lunghezza:  8 km
Posti di ristoro:  Albergo Ornter, Albergo Gostner, Albergo Hanserhof


Fortezza: da Le Cave al Lago di Pontelletto per la Malga Sulzenalm
Percorso:  Con la macchina dirigersi verso Pontelletto/Puntleid (2 km) fino al quinto tornante (possibilità di parcheggiare); proseguire fino ai masi abbandonati di Puntleid (1185 m). Il sentiero (segnavia 15) porta all'alta valle costeggiando il torrrente verso sud e sale verso la malga Berglalm (1534 m - ore 1.30). Partendo da dove la valle finisce, ai piedi del Corno di Tramin, si sale verso sud-ovest fino alla Malga Sulzenalm (1925 m - ore 1.15), dove presso un grande masso si piega a destra, seguendo il segnavia 14. Si segue lo stretto sentiero che sale verso nord, sopra la baita in rovina, poi si attraversa il ripido fianco orientale del Giogo Bello/Schönjoch seguendo il sentiero in parte esposto che costeggia l'orlo del bosco. Si raggiunge un dorsale (2050 m) e si scende sul lato nord, fino al punto in cui il segnavia 14 piega a sinistra e scende lungo il fianco occidentale fino al Lago di Pontelletto (1874 m - 1/2 h). Il sentiero porta verso nord fino alla Malga Puntleid (1777 m); da lì si segue una ripida pista che attraversa la malga fino a Pontelletto e al punto di partenza (ore 1.15).
Tempo di percorrenza:  ore 5
Dislivello:   950 m




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