Nals - TisnerBerg - Nals Von der Sportzone Nals aus startend radelt man die wenig befahrene Weinstraße entlang in Richtung Lana. Nach ca. 3 Kilometern gelangt man an eine Kreuzung, bei der man nach links abbiegt und der Straße in Richtung Berghang folgt. Am Ende der asphaltierten Straße beginnt ein Waldweg, der Moosweg, der steil bergauf nach Tisens führt. Kurz vor Tisens kommt eine weitere Abzweigung, bei welcher man nach links dem Weg Nr. 2 in Richtung St. Christoph folgt, der vorbei an der Jausenstation Unterkasatsch zurück nach Nals führt.
Kilometer: ca. 18 - 20 Fahrzeit: ca. 2 - 3 Stunden Schwierigkeitsgrad: mittelschwer Höhenunterschied: ca. 300 m